Neděle, 10 května, 2026

Redakce Tvé Zdraví

Redakce Tvé Zdraví je tým nadšenců, kteří se zavázali poskytovat čtenářům kvalitní a důvěryhodné informace o zdraví, wellness a zdravém životním stylu. Sestává se ze zkušených novinářů, kteří přinášejí nejnovější poznatky a praktické rady, jež pomáhají čtenářům žít zdravěji a spokojeněji. Naše redakce neustále sleduje nejnovější výzkumy a trendy v oblasti zdraví a fitness, aby čtenářům nabídla ověřené a aktuální informace. Články na Tvé Zdraví pokrývají širokou škálu témat, včetně výživy, cvičení, duševního zdraví, prevence nemocí a léčby různých zdravotních problémů. Naším posláním je inspirovat a motivovat čtenáře k tomu, aby přijali zdravé návyky a cítili se dobře jak fyzicky, tak psychicky. Věříme, že informace jsou klíčem k lepšímu životu, a jsme zde, abychom vám poskytli ty nejlepší rady a podporu na vaší cestě ke zdraví.

ZTRÁTY VITAMINŮ PŘI VAŘENÍ

Při úpravě jídel, což si často neuvědomujeme, můžeme zničit důležité vitaminy. Ne všechny vitaminy jsou ale stejně citlivé, a proto i míra jejich zničení...

CESTOVAT JE DNES TAK SNADNÉ. STEJNĚ TAK I DOVOZ NECHTĚNÝCH SUVENÝRŮ

Tropické nemoci jsou nám blíž. Kvůli oteplování se rychle dostávají z jihu na sever, do Evropy, a tedy i k nám. A přichází hlavní sezóna dovolených....

UDRŽENÍ SVALŮ JE AKTIVNÍM NÁSTROJEM K PRODLOUŽENÍ ŽIVOTA

Vědci předložili další důkaz o tom, co fyziologové a trenéři opakují už léta: pravidelný pohyb není jen prevencí, ale aktivním nástrojem pro prodloužení života. Čerstvě...

KŮŽE NEZAPOMÍNÁ

Začíná léto, čas, kdy dermatologové varují před nadměrným vystavováním se UV záření. Dobré je vědět, že prevence melanomu, nejzávažnějšího typu rakoviny kůže, totiž začíná...

SUPERHRDINOVÉ Z ČESKÝCH SPÍŽÍ

Goji, acai, aloe vera nebo moringa – příklady tzv. superpotravin, které se staly synonymem moderního přístupu ve zdravé výživě. Ačkoliv jsou jejich výživové hodnoty...

Lékárníci jako strážci bezpečné léčby

Farmaceuti mají již pět let (od roku 2020) možnost nahlížet do lékového záznamu pacientů, což výrazně přispívá k zajištění bezpečné farmakoterapie a efektivní léčby. I díky...

HOLISTICKÝ PŘÍSTUP KE STÁRNUTÍ DLE VÝCHODNÍ MEDICÍNY

Určitě jste se již setkali s pojmem holistická medicína. Tento název zdůrazňuje celostní přístup ke zdraví, který bere v úvahu propojení těla, mysli a ducha....

NEPODCEŇUJME SPÁNEK

Poruchy spánku se týkají stále větší části populace. Podle odborníků trpí nějakou poruchou spánku častěji ženy než muži. Lékárnici přicházejí s desaterem pro kvalitní spánek. Například...

Staňte se ODBĚRATELEM
a buďte vždy v obraze

Chcete-li se přihlásit k odběru, jednoduše zadejte svou e-mailovou adresu na našem webu nebo klikněte na tlačítko "Přihlásit se" níže. Nemusíte se obávat, respektujeme vaše soukromí a nebudeme vám zasílat spam. Vaše informace jsou u nás v bezpečí.